Cựu CEO Google đưa lời khuyên đơn giản để giúp tập trung cho công việc
(iWorker) – Eric Schmidt, cựu CEO của Google, vừa đưa ra một lời khuyên đơn giản cho những ai muốn tập trung cho công việc hoặc một có những phút giây thư giãn một cách hiệu quả nhất.
Eric Schmidt là CEO của Google trong giai đoạn từ năm 2001 đến 2011, sau đó trở thành Chủ tịch của công ty này từ năm 2011 đến 2015.
Ông được xem là một trong những người có đóng góp quan trọng trong kỷ nguyên Internet, giúp phổ cập công nghệ và mạng Internet đến người dùng trên toàn cầu.
Ngoài Google, Eric Schmidt còn làm việc tại các hãng công nghệ khác như Apple, Sun Microsystems, Novell…
Sau một thời gian dài làm việc trong ngành công nghệ, Eric Schmidt đã nhận ra rằng cách tốt nhất để tập trung cho công việc hoặc có những phút giây thư giãn đúng nghĩa là rời xa công nghệ, cụ thể là “tắt điện thoại”.
“Tôi đã làm việc với nhiều người ở độ tuổi 20 trong lĩnh vực nghiên cứu và một trong những câu hỏi tôi đặt ra là làm cách nào để họ có thể tập trung nghiên cứu khi xung quanh có quá nhiều thứ kích thích như vậy?”, Eric Schmidt chia sẻ khi tham gia một chương trình phỏng vấn trực tuyến.
Eric Schmidt cho rằng chính smartphone đã làm ảnh hưởng đến sự tập trung cho công việc cũng như khoảng thời gian thư giãn của nhiều người (Ảnh: Getty).
“Tôi có thể trả lời câu hỏi này một cách dứt khoát. Bởi vì họ đã tắt điện thoại. Bạn không thể suy nghĩ một cách sâu sắc và tập trung tối đa cho công việc khi điện thoại cứ kêu liên tục”, Schmidt chia sẻ thêm.
Trong 10 năm với vai trò của CEO Google, Eric Schmidt là người đóng vai trò quan trọng trong việc phổ biến smartphone trên toàn cầu thông qua nền tảng Android do Google phát triển. Schmidt thừa nhận rằng các hãng công nghệ lâu nay đang “kiếm tiền từ sự chú ý của người dùng”.
“Chúng tôi về cơ bản đã cố gắng kiếm tiền từ toàn bộ thời gian tỉnh táo của bạn bằng một thứ gì đó, một dạng quảng cáo, một dạng giải trí, một dạng đăng ký…”, Eric Schmidt tiết lộ.
Những nghiên cứu cho thấy khả năng tập trung của con người đang ngày càng giảm sút, một phần do sự tác động của công nghệ.
Theo Gloria Mark, một chuyên gia tâm lý học chuyên nghiên cứu về sự chú ý, thời gian tập trung trung bình của một người làm việc trước màn hình máy tính giảm xuống chỉ còn 47 giây, so với 2,5 phút cách đây 2 thập kỷ, thời điểm smartphone chưa phổ biến như hiện nay.
Không chỉ làm ảnh hưởng đến sự tập trung cho công việc, Eric Schmidt cho biết những thông báo gửi đến liên tục trên smartphone cũng thách thức sự thư giãn của mọi người.
“Điều đúng đắn nhất để thư giãn là tắt điện thoại, và sau đó hãy thư giãn theo các truyền thống trong 70.000 năm tồn tại của con người”, Eric Schmidt chia sẻ.